Dia 28

Hoje estou pesando 83,3kgs

Chegou a terça feira e assim completando 4 semanas desde que resolvi eliminar os excessos!
E eu achando que iria completar essas 4 semanas novamente na casa dos 85 por conta da boquinha nervosa do final de semana, acabei é voltando para onde eu estava empacada: nos 83,3kgs!
Do jeito que estava indo o rítimo de eliminação e engorda dos kilinhos, esperava voltar a esse peso somente mais para o final dessa semana...
Nem acredito que a balança voltou a me mostrar esses 83,3 de um dia para o outro!
Mas eu acho que eu devo isso por conta dos blogs que andei visitando ontem, onde todas estavam comemorando alguma eliminação... talvez com isso eu tenha tomado vergonha na cara ( pelo menos um tiquinho rs) e ontem me esforcei mais comendo só verduras e caminhando na esteira, para reparar o estrago feito na balança nesse findi!
O resultado de hoje me fez pensar sobre os escorregões que damos na dieta... aliás, não exatamente sobre os escorregões e sim sobre como agimos após os escorregões.
Temos a tendência de ficar com o peso na consciência para nos encher de pensamentos negativos ou avacalhar com o pensamento de que já que deu a escorregada e o estrago está feito, aproveitamos a deixa para continuar escorregando mais e só depois "eu recomeço".
E é aí que cometemos o verdadeiro erro...
Porque os escorregões e tropeços sempre irão acontecer e o que vai fazer diferença é o após do acontecer...
Você irá se esparramar no chão  e continuar deitada para só sonhar em um dia ficar magra ou você irá se esforçar para levantar e continuar a caminhar para a conquista de ficar magra?
E mais uma vez, me peguei elaborando as escolhas e fiquei com a segunda opção claro!
Resolvi levantar e correr atrás de queimar as calorias, antes que todo o excesso que consumi nesse fim de semana se transformasse em mais gorduras para fazerem companhia às banhas já existentes!
DESSA VEZ EU VOU ME REALIZAR!