quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

Dia 211

14-12-2011

Quarta acordei pesando 68,4kgs

400g à mais no pesinho de ontem e com motivos... depois que saí da linha com aquele prato de pães salgados no final de semana, as porções no meu prato tem aumentado não só em quantidades como em calorias... rsrs
Mas estou comendo consciente. Costumo matar as minhas vontades, nem que isso me custe umas gramas à mais no peso... pode ser paranóia minha, sei lá... mas quando eu sinto vontade de comer alguma coisa, eu entendo como "meu organismo está me pedindo algum nutriente".
Não, não é mais uma desculpa de mente gorda para poder sair da linha não! rsrs
(Acho que é medo de deixar a saúde fragilizada, ficar com anemia, ou ficar muito restritiva e acabar explodindo igual uma panelinha de pressão, entrando em crises compulsivas...)
Nesses 7 meses de dieta, acabei aprendendo a indentificar quando a vontade de comer algo, não passa de "gula minha"... o problema mesmo é aprender a "domar" essa gula... isso sim, ainda não consigo fazer direito! rsrs
Como esses dias... estive matando as minhas vontades mas acabei exagerando na quantidade me rendendo à gula... >_<
Ainda assim, é menos mal do que acabar entrando numa crise compulsiva...
Os estragos são sempre bem maiores e isso quando não te leva à desistência! ^_^

Ontem não consegui vir postar...
Fui assistir a maratona de corrida na escola das crianças e tive outros compromissos que me deixaram a maior parte do dia na rua....

As crianças iniciam a corrida dando uma volta no campinho da escola e depois seguem o percusso da corrida na rua, onde a distância estipulada para correr aumenta conforme o ano letivo.
Ainda bem que o clima contribuiu não trazendo o ventinho gelado e o sol conseguiu deixar a temperatura na média dos 13~16 graus.... deve ser porque de manhã acordei resmungando que iria passar o maior frio igual aos anos anteriores e resmungando do porquê deles fazerem a maratona nessa época fria... rsrs
Mas quem calou meu resmungo mesmo foi a filha mais velha...
Reparem nas fotos a roupa de educação física que as crianças estão usando e reparem na roupa dos pais que foram assistir a maratona...
De manhã:
-Filha, você vai levar a roupa de educação física de manga comprida né?
-Não.
-Não sente frio não? Leva a de manga comprida.
-Não mãe, a camiseta está bom.
Olhei para a caçula...
-E você? Também vai usar a camiseta?
-Hun-hum, também!
Bancando a mãe insistente...
-Levem a de manga comprida, a mamãe de casaco e tudo sente o maior frio!
A filha mais velha...
-Mas a mamãe só fica parada... não fica fazendo nada...por isso!
( > ~ < ) tóinnn.......... então tá né? rsrs
Massss.... sem dar o braço à torcer no zelo com as filhas, finalizei:
-Pelo menos vai com a meia comprida.
E elas atenderam esse meu pedido...
Porém, ao assistir a maratona vi a filha mais velha com a meia enrolada até a altura das canelas e não no joelho, onde deveria estar! rsrsrs


Os prêmios já foram despachados! ^_^

Aproveitei o dia de ontem para também ir ao correio despachar os prêmios das duas amigas queridas que foram sorteadas na brincadeira do BBB! ^_^
No correio disseram que levará de 10 dias ou menos para que cheguem às devidas destinatárias... agora é só esperar! ^_^


Será que chega até antes do Natal? ^_^

As principais refeições de ontem


café da manhã de terça
Café da manhã: 1 pãozinho tostado na manteiga com meio tomate picadinho + 2 fatias de presunto cru e 1 fatia de queijo + 1 caneca de café

almoço de terça
Almoço: Folhas de alface com tomate picadinho + 2 fatias de presunto crú + 1 pedaço de queijo mussarela + 1 waffle com cobertura de chocolate branco

cedendo aos desejos de gorda... rs
Lanche: 1 batatinha tamanho grande e 1 apple pie do Mac + 1caneca de capucchino de morango
(isso foi gula... não resisti quando passei em frente a um Mac com drive in e comprei para lanchar com as crianças... rsrs)

janta de terça
Janta: arroz, feijão e macarrão ao alho, óleo e bacon
(ainda repeti um pouco do macarrão e comi 1 pedaço de torta de atum com palmito que a minha mãe assou... essa gula de repetir o macarrão, comer a torta mesmo estando cheia e + o lanchinho que estragaram o meu 68 que até então permanecia redondinho! rsrs)

PS: Essa semana continuo na correria, me perdoem a ausência de comentários nos Blogs de vocês... não está dando tempo de ler e comentar no Blog de todas... >_<;
Não gosto de comentar por comentar, sem ler direito sobre o que escrevem... então hoje e talvez amanhã também, ainda ficarei ausente nos espaços dos comentários... sorry  >_<

6 comentários:

Marcilene disse...

que legal essa maratona aqui nunca tem este tipo de coisa...Angy preciso compra um tablet pra presentear minha irmã,vou compra pela internet já comprei em sites que dizem vir direto do japão,MPX e MPway, vc conhece algum confiável que realmente envie produtos de qualidade?se sim por favor me indica...é verdade que este tipo de eletrônicos são bem baratinhos ai? sera que compensa comprar ai e pagar frete? aqui um tblet mais baratinho é 690 reais...
bjssssssssss té mais amiga.

Wing~ disse...

Concordo contigo, comentar por comentar é um saco!
Gente como eu adoro ler seus posts! As corridas que aparecem em animes realmente existem! Que tudoo! <<3

Lembre dei Itazura na Kiss. *>*
Você merece comer um pouuquinho do que quer, mas não acho que eram nutriente, seu corpo estava pedindo apenas um pouco mais de carboidratos. Tente mandioca cozida, se encontrar por aí. Ela ajuda reduzir a gordura da barriga!

Tamara Araújo disse...

Oi amiga! To sentindo sua falta viu!
'-'
Aiii e to super ansiosa que chege o presente, tomara que chegue antes do natal!! Miiil vezess obrigada viuu


beijos...

disse...

que lindo a matarona!!! rsrsrs
"a mamae fica parada"...rsrsrs

e boa a alimentacao hein! eu jaquei! minha janta foi parecida com a sua, mas a quantidade nao! =[

jaquei feio! =[

bjinhuss

♥¸.* Angela *.¸♥ ¸.*´¯`*.¸♥ vivendo Low Carb e etc ..♥ disse...

oiiiiiiii amiguinha!

=)

obrigada....obrigada... mas essa baixa de peso se deve a fase mestrual que parece que foi embora..rs..
e estou maneirando no sal também... senaoooo já viu...

ai, amiga, nen fale.... em marco, quando eu comecei, estava superrrrrrrrrr redonda com 117,6 kilos.... e sair dos 3 dígitos é importante prá mim...
me faz sentir mais "normal"...rss
To ate´pensando em andar na esteira de novo!
rss
vamos ver se eu ando mesmo...
(piguicaaaaaaaaaaaaaaa...rs..)
Fico contente Angy, que vc também se alegra por mim!
=)


Sabe o que eu reparei nas suas refeicoes ? vc nao toma leite no café da manhä, né???
é verdade que muitos japoneses nao toleram a lactose ???
Ouvi falar...nao sei...

eu tambem sou da opiniao que quando vc estßa com vontade de alguma coisa, é porque seu organismo precisa.
Um dia vi no site da BBC, que uma mulher só tinha vontade de comer alface..rs. de uma hora prá outra, e ela comia uns 3 pé de alface por dia, depois coincidiu dela fazer uns exames e foi diagnosticado cancer, mas no esta´gio super inicial, e os cienstistas disseram que a súbita vontade dela comer verdura, foi uma reacao do organismo dela de lutar contra o Cancer, interessante, né???
nunca esqueci esse caso...

7 meses de Dieta vc....wow....
parabéns!

Gostoso ver o tempo bom no Japao!
=)
Uma belezinha as criancas na escola correndo!
Acho tao bonitinhas as criancas de uniforme!

Ah!! acabei de ler que os prêmios foram despachados!
ahhhhh, acho que chega antes do Natal, hein ?
que gostoso...
e também se nao chegar, tudo di bom também!!
=)


Interessante esse kamaboko!
nunca tinha visto-ouvido-lido!
rss

Bommmmmmmmmmmmm amiguinha, fico por aqui....
bjao
bom dia prá vc

Angela


ps- minha amiga disse que as meninas nao falaram nada de eu só comer abobrinha, porque elas simplesmente nao VIRAM...
kkkkkkk
o almoco saiu as 15:00 horas e tava todo mundo com fome....
kkk

pensandocomomagra disse...

AAAH... Que bonitinha as crianças correndo. =D
Poxa essas batatas do MC me deram água na boca. To meio doida pra comer essas besteiras assim. E sobre você se permitir comer coisas assim, concordo plenamente e também faço o mesmo. Porque como você disse, se ficarmos nos proibindo o tempo todo, acabamos por explodir e ficamos compulsivas e acabamos desistindo.
Mas você recupera os seus 68kg redondinhos em pouco tempo se fizer tudo direitinho né.
これからもう頑張ってくださいね。