segunda-feira, 9 de julho de 2012

Quase perfeito!

Refeições de domingo
Segundo FDS meio frustrada

Nem estava ligando para a subidinha das 300g que a balança acusou no sábado de manhã porque tenho certeza que deve ser a Dona M que está me rondando para uma visita ainda por esses dias, sendo que a minha alimentação e + a AF de sexta na academia estava toda certinha para que a balança abaixasse ou no mínimo mantesse o mesmo peso e não o contrário.
Masss Ok.
Chegou domingo, acordei com os mesmos 67kgs cravados, o tempo estava bom e ao terminar todos os afazeres de casa fui convencer meu marido para fazermos um domingo diferente da semana passada que por causa da chuva, foi beeemmm preguiçoso!
No início ele relutou da minha idéia de irmos ao parque para correr porque ele queria ficar em casa e tirar um cochilo, mas consegui convence-lo quando o fiz lembrar de seu próprio comentário de que começaria a correr na esteira por causa da barriga que estava crescendo e pela animação que as crianças estavam de fazer exercícios em família.
As crianças brincando no parque
Animação essa das crianças que durou apenas 3 voltas na pista correndo com a gente e acabaram indo brincar na outra área do parque! rsrs
Em compensação quem se animou chegando lá foi o próprio que relutou em sair de casa para correr! rsrs
Meu marido intercalava uma volta correndo o pequeno percusso de 500m e na outra volta com caminhada, enquanto eu....
... bem... enquanto eu, meu físico e meu "grande" fôlego só aguentava correr 100m intercalando os próximos 200m com caminhada para conseguir correr mais 100m! >_<; kkkk
Meu marido correndo e eu "tentando" correr.... rsrs
E assim ficamos correndo por uns 40 minutos, depois fomos até onde as crianças brincavam e ainda arrisquei umas puladas de corda junto com elas enquanto o marido se esticava deitado no banco da praça para descansar.
Família, natureza, atividade física, diversão!
Um ótimo final de semana com tudo para ter sido perfeito não??
Seria se o meu marido não tivesse tido a infeliz idéia de encostarmos no Mac, no caminho da volta pra casa!! >_<
Eu preferia ir pra cozinha e preparar algo mais saudável, mas dessa vez foi eu quem fui convencida para não ser chata ao pedido do marido e a empolgação das crianças! rs
Eles não tem de serem castigados só porque a gorda aqui não pode comer! rs
Fui só na batatinha frita, um sorvete e um pedaço do chicken nugget mas a sensação de como se tivesse anulado o dia!
Mesmo com essa frustração toda pelo dia ter terminado em Mac e de ter acordado hoje com o total de 500g à mais do pesinho de sexta, achei que valeu a pena.
O final de semana pode não ter sido perfeito, mas não foi tão perdido assim...
Afinal, meu marido gostou de correr no parque e até manifestou a vontade de irmos correr todo final de semana! ^_^
Mas eu já lhe deixei avisado: "Sem o Mac na volta né, Por favor!!" kkkk

Peso de hoje:
09/07/2012

6 comentários:

Mel Mudanca disse...

☼ Bom Dia Angy, amiga querida!! nao pensa no que aumentou..foi pouco..pensa no todo..vc ta focada..vamos conseguir viu. Estou passando para te desejar sorte,para vc ..para mim..hehe..que o nosso foco não se perca!! Um beijo ** e desculpe não ter aparecido aqui semana passada, mas a reforma do apê tá me deixando louca..hehe..☼

Polly disse...

Querida, tenho certeza que não foi esse mac que te fez aumentar, deve ser realmente a Dona Monstra.
Tenho certeza que esse dia valeu muito a pena, não se martirize.
Beijinhos

Meu emagrecimento disse...

A Dona M faz a gente inchar muito Angy.
Não dá pra considerar o peso nesses dias.
Ainda bem que passa.
Quando li que tu foi correr na praça...tive uma visão...
Te vi corredora..indo correr todos os dias e sendo feliz.

Acho que é premonição amiga.
Tenho muito dessas coisas sabe?

Beijinhos

Elis disse...

Bom dia, lindona!

Acho que você não tem que se culpar por conta de uma ida ao mc donalds, vc passou longe do sanduba calórico... eu já nem sei se ia conseguir. Outra coisa, achei muito legal essa saidinha em família no parque, as crianças precisam tanto disso. E você consegui aliar tudo de bom que pode acontecer nas nossas vidas. Parabéns!
abraços

Tamara Araújo disse...

Amiga, como voce esta indo bem em! Parabens!! Depois que a dona M vier acho que voce vai chegar rapidinho sim no 65! Vai com tudo!! beijoss!!!!

Ramona disse...

Amiga vc está no caminho certo, não desanima.
Nos fins de semana acho que nunca vou poder dizer que fiz tudo perfeito.
Ótima semana. Bjs!