sexta-feira, 27 de abril de 2012

2a Fase- 26o dia

27-04-2012
Sexta acordei pesando 68,9kgs

O mesmo pesinho de ontem à muito custo de conseguir segurar minha boquinha!
Não consegui ficar só na sopinha, mas fiz um pratinho de salada para acompanhar, depois muuuito, mas muuuito inquieta mesmo, belisquei umas 2 pedaçinhos de carne do prato do meu marido, mais umas garfadas de salada e no final da noite 2 bombomzinhos! >_<
Não sei se é psicológico ou se realmente dá mais fome, mas desde que eu comecei a frequentar a academia, parece que tenho estado com mais fome e que está sendo muito difícil me segurar.
Preciso trabalhar nisso ou vou tentar aumentar as frações mas sem aumentar a quantidade para ver se melhora.
Esta semana estive tirando as minhas medidas para poder ter uma noção melhor do efeito da academia e também para dar uma atualizada na página "Quanto emagreci?", mas acabei fazendo uma comparação com as últimas anotações das minhas medidas e pesos...
Estou besta com o que eu acabei percebendo!!
Do mês de maio à novembro do ano passado (6meses), fui dos 86,2kgs aos 70,9kgs.
Maravilha!
E desde o mês de novembro até este mês (5meses) permaneço engordando e emagrecendo os mesmo kilos nessa dançinha do 68 ao 70 e do 70 ao 68...
Preciso conseguir dar um fim nisso e logo!!  ( >_< )
Bom, hoje é sexta feira e já terminei todo o trabalho que eu tinha de fazer antes de entrarmos no feriadão!
Como comentei em uma das postagens anteriores, não sei se virei postar nesse período de 1 semana porque quero aproveitar esses dias de férias para ver se realizo mais dessa minha lista de coisas que eu quero fazer mas o tempo que me sobra após a lista das coisas que eu tenho que fazer nunca é o suficiente! rs
Vou sim fazer o possível para vir... afinal, estou morrendo de medo de não só bater nos 70 mas de acabar ultrapassando ele nessas férias... postar no Blog é de grande ajuda para não me desleixar muito na RA! ^_^
Um bom final de semana a todas que passarem por aqui!

Principais refeições de ontem

Café da manhã
Café da manhã de quinta
Almoço
Amoço de quinta
Janta
Janta de quinta

12 comentários:

pensandocomomagra disse...

Oiiii lindona, tudo bom?
Olha, esse negócio de sentir fome por estar malhando é de verdade, não é psicologico não, porque , nós gastamos muito mais energia, então o corpo fica pedindo comida pra recarregar essas energias perdidas. É natural do nosso corpo. Acho que você não deve aumentar muito o consumo , acho que deve buscar uma dica de alguém na academia. Sei que se malharmos sem nos alimentarmos direito começamos a perder massa magra (musculo) ao invés de gordura, mas sei também que se comermos muito enquanto malhamos acabamos não saindo do lugar e ponteirinho da balança acaba não baixando, ou pior, SUBINDO. Digo isso por mim mesma, quando eu malhava, o ponteiro da balança só aumentava, pq sentia muitaaaaaaa fome e acabava comendo como uma louca, além de não perder calorias pra emagrecer, ainda ganhava mais kg e ficava questionando o porque de não estar emagrecendo --'. Tonta mesmo né?
Mas, boaaa sorte... vou dar uma pesquisada sobre isso pra você ta?
Ah, vou ficar um tempinho Off do blog,já postei lá um ultimo post de despedida.
Beijão!

Karina disse...

Oi Angy!
Fiz minha reavaliação da academia e descobri que agora posso comer mais calorias do que antes, e o motivo disso é pq meu metabolismo está mais rápido. Agora parece q engrenou e o peso finalmente baixou.
Talvez por isso vc esteja sentindo mais fome.
Manere nas porções e coma mais vezes!
Bjs querida!

Rachel disse...

Oi Angy, tudo bem? Que bom que está conseguindo ter constância!!! Mais sucesso ainda!!! Por aqui feriadão nos assombra! Um bjo

Cassia Matos. disse...

Olá minha querida amiga,voltei com o blog e passaei pra te avisar.Bjos.

Helena disse...

Olá, amiga!

Estava passeando pela net e adorei o seu cantinho. É de energia positiva como a do seu blog que precisamos pra que possamos viver as muitas batalhas que temos pela frente. Agradeço sua força que, bravamente, você conseguiu me emprestar com seus textos. Já sou sua seguidora.

Venha me fazer uma visitinha que ficarei muito feliz. Afinal precisamos nos unir pra viver melhor.

Bjs e até breve

Patricia Rosa disse...

Oii
Que bom que está conseguindo!!! Às vezes a gente empaca, né, mas não pode é desistir... pq é isso o que as outras pessoas esperam de nós!
Aqui tá um friozinho, e aí?

Dani disse...

Oiii Angy!!!

Pelo jt estamos encalhadas no mesmo barco kkkk Tb constatei que neste ano só tenho mantido meu peso!! Bora voltar a progredir né!!!
Um ótimo final de semana!!
Bjos

Simone disse...

Te indiquei para fazer uma brincadeira, vai até o meu blog, bjs.

Felizbella disse...

Oi Angy,tudo bem querida?
Voltei um pouco,continuando é que chegaremos lá.Força e bj.

Cassia Matos. disse...

Amiga vou vir aqui sempre viu! Até você resolver voltar.
Beijos.

Cassia Matos. disse...

Olá pessoas estou voltando e lá no meu blog tem um convite pra vocês ,vão lá conferir.
Beijos.

Cassia Matos. disse...

ALÓ AMIGA ,POR ONDE ANDAS MENINA.
vÊ SE APARECE VIU!