23-01-2012 |
Segunda acordei pesando 69,5kgs
600g à mais do peso anterior... já estou eu beirando a casa dos 70 novamente! >_<;
E eu achando que por causa do caldo de mocotó que jantamos na casa do vizinho, varando até a madrugada finalizando com vinho quente, linguiça frita de aperitivo e pudim de cocô de sobremesa, veria 1kg à mais na balança ao invés das 100g do dia de sábado para domingo...
Ganhei é muito mais graminhas foi de domingo para segunda pulando o café da manhã (por voltar às 3 da madrugada, acordamos perto da hora do almoço) que virou café-almoço contribuindo para que eu comesse desenfreadamente (2 pães com salsisha e + 1/2 pão que a filha não aguentou comer)!
Fiquei me sentindo estufada até a noite que até pensei em não comer, mas resolvi não pular a janta e acabar cometendo o mesmo exagero no café da manhã de hoje....
Fora essas 600g gramas ganhadas, passei o final de semana sentindo cólicas mas nada da Dona M aparecer para mim só para a minha filha que ela deu o ar da graça no dia de ontem... já estou incomodada com os inchaços que ando sentindo junto com o entupimento!
Ahhh como eu queria ter o intestino funcionando regularmente viu!
Invejo as pessoas que vão umas 2-3x no banheiro enquanto eu, se eu fosse pelo menos 1x mas todos os dias ao invés dos dias pingados já estava bem feliz! >_<
Refeições do dia anterior
Café-Almoço: 2 pães e meio desse lanche com salsisha e salada na maionese
Café-Almoço de domingo |
Janta de domingo |
4 comentários:
Oie!!!!
Não se culpe amiga! Pelo jeito, foi uma noite deliciosa!
É só voltar a rotina anterior e logo, logo vc vê o peso baixar de novo!
Beijinhos
Oie, amei o seu blog,e ja estou por aqui, bjossss
Oi Angy...
amiga estou de volta heheheh....
tudo bem amore não fique frustada vc tem uma semaninha novinha para sair dos 69 e vai conseguir se for persistente...otima semana (estava com saudades de vc)...bjks
Oii Angy, a Dona M. também não chegou pra mim e eu já to ficando braba com isso. Odeio !
Olha eu nunca sofri com essa de não ir no banheiro, eu vou uma 2 vezes por dia. Mas minha mãe sofre com isso, apesar dela não seguir meus conselhos eu sempre falo: Coma linhaça, só duas colherzinhas de sopa por dia já iria soltar seu intestino. Ou tome chá verde. Outra dica é cortar o pão. Pra quem tem intestino preso não é muito bom comer pão. Ou coma os integrais lights que sempre vem com grãos como linhaça, aveia entre outros que regulam o intestino.
Tente fazer isso. ^^
Beeeeeeijo
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