segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Dia 251

23-01-2012

Segunda acordei pesando 69,5kgs

600g à mais do peso anterior...  já estou eu beirando a casa dos 70 novamente! >_<;
E eu achando que por causa do caldo de mocotó que jantamos na casa do vizinho, varando até a madrugada finalizando com vinho quente, linguiça frita de aperitivo e pudim de cocô de sobremesa, veria 1kg à mais na balança ao invés das 100g do dia de sábado para domingo...
Ganhei é muito mais graminhas foi de domingo para segunda pulando o café da manhã (por voltar às 3 da madrugada, acordamos perto da hora do almoço) que virou café-almoço contribuindo para que eu comesse desenfreadamente (2 pães com salsisha e + 1/2 pão que a filha não aguentou comer)!
Fiquei me sentindo estufada até a noite que até pensei em não comer, mas resolvi não pular a janta e acabar cometendo o mesmo exagero no café da manhã de hoje....
Fora essas 600g gramas ganhadas, passei o final de semana sentindo cólicas mas nada da Dona M aparecer para mim só para a minha filha que ela deu o ar da graça no dia de ontem... já estou incomodada com os inchaços que ando sentindo junto com o entupimento!
Ahhh como eu queria ter o intestino funcionando regularmente viu!
Invejo as pessoas que vão umas 2-3x no banheiro enquanto eu, se eu fosse pelo menos 1x mas todos os dias ao invés dos dias pingados já estava bem feliz! >_<

Refeições do dia anterior

Café-Almoço: 2 pães e meio desse lanche com salsisha e salada na maionese
Café-Almoço de domingo
Janta de domingo

4 comentários:

Dani Campos [Adeus Obesidade] disse...

Oie!!!!

Não se culpe amiga! Pelo jeito, foi uma noite deliciosa!
É só voltar a rotina anterior e logo, logo vc vê o peso baixar de novo!

Beijinhos

Ana Paula disse...

Oie, amei o seu blog,e ja estou por aqui, bjossss

Rosangela Souza disse...

Oi Angy...
amiga estou de volta heheheh....
tudo bem amore não fique frustada vc tem uma semaninha novinha para sair dos 69 e vai conseguir se for persistente...otima semana (estava com saudades de vc)...bjks

pensandocomomagra disse...

Oii Angy, a Dona M. também não chegou pra mim e eu já to ficando braba com isso. Odeio !
Olha eu nunca sofri com essa de não ir no banheiro, eu vou uma 2 vezes por dia. Mas minha mãe sofre com isso, apesar dela não seguir meus conselhos eu sempre falo: Coma linhaça, só duas colherzinhas de sopa por dia já iria soltar seu intestino. Ou tome chá verde. Outra dica é cortar o pão. Pra quem tem intestino preso não é muito bom comer pão. Ou coma os integrais lights que sempre vem com grãos como linhaça, aveia entre outros que regulam o intestino.
Tente fazer isso. ^^
Beeeeeeijo