segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Dia 208

11-12-2011

Domingo acordei pesando 68,3kgs

700g à mais do pesinho anterior.... >_<;
O quê que um dia fazendo refeição desregulada não faz hein??!!
Sábado além de tomar café da manhã tarde, comi 1 fatia à mais de pão com salame, devido aos compromissos que tive, fui almoçar quase 5 da tarde e ainda por cima a refeiçao foi pães salgados e com isso acabei nem jantando, mas ganhei essas 700g!

Principais refeições de sábado


Café da manhã: 2 pães de forma tostado na manteiga com 1 fatia de salame e queijo + 1 caneca de café com açucar

almo/janta de sábado
Almo/janta: pães salgados + 1 caneca de café com leite e ainda comi + 1 pie de maçã que acabei esquecendo de incluir na foto

Um comentário:

Angela Gaudencio disse...

Oi, Angy! Tem um tempão que não apareço por aqui! Mas meu sumiço foi geral! E continuo na casa dos 70! aff! Não aguento mais!
Menina... massa é fogo mesmo! Sempre faz uma diferença na balança! Agora achei maldade essas fotos! Me deu vontade! hahahhahhaa...
Relaxe com 700g a mais... é só ficar esperta e logo vc manda elas embora pra sempre!
Excelente semana!
Beijos e Queijos