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| 29/10/2011 |
Sábado acordei pesando 69,8kgs
200g à menos do pesinho anterior e.... finalmente vi um 69!!! ^_^
(mas que infelizmente durou por pouco tempo.... rsrsrs)
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| Almoço de sexta |
Almoço do dia anterior: salada + iorgurte de frutas
Exercícios:
7km/35min pedalada na ida
7km/35min pedalada na volta
1hora de caminhada na esteira
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