sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Dia 143

07/10/2011

Sexta acordei pesando 71,6kgs

200g à menos do pesinho de ontem.
Confesso que estava morrendo de medo de ir me pesar hoje de manhã e constatar algumas graminhas à mais... >_<
Tudo isso porque ontem voltei para a minha RA com cardápios nada leve... rs
Almocei salada de macarrão ao molho de carbonara e jantei arroz com uma concha bemm caprichada de curry cheio de batatas, cenouras e carne de porco....
Depois de ter jantado pensei comigo... "putz! Devia ter compensado o almoço jantando só salada, mas terminei o dia só ingerindo comida calórica e pesada!"
Pior foi que ontem decidi ir para a cozinha mais cedo e já deixar preparado as misturas para as marmitas das filhas... o meu marido que foi leva-las aos ensaios da associação... só pude ir na hora da saída da mais velha às 21hrs.

bentôs de hoje
Mais tarde, quando meu marido passou por mim para dizer que estava indo na loja de conveniência perto de casa, me deu um instalo e eu disse: "Vou com você! Mas vamos lá na outra loja de conveniência que é mais longe" (acho que foi meu inconciênte pedindo para me redimir da comilança rs)
No caminho, me lembrei do dia em que sugeri de irmos de bike até o mercado 24hrs perto do meu trabalho... foi nesse dia que me veio a idéia de comprar uma para mim e voltar a pedalar ^_^
Quando entramos na avenida mais larga, ficamos pedalando lado a lado e começamos a dar um pique para ver quem pedalava mais rápido... óbviamente meu marido é quem pedalou mais rápido mas por pouca diferença!!
Eu não chegava a ficar atrás dele, a diferença de pedalada dava a distância de apenas 1 passo à frente e como não pedalamos juntos desde aquele dia do mercado, perguntei:
"Melhorei muito desde aquele dia, não melhorei?"
E o chato do meu marido:
"É, tá andando melhorzinha... mais ainda precisa aprender a andar de bicicleta!"
>_<
Como é chato!!! rsrs Andar de bicicleta eu sei!!! O que me falta é melhorar meu condicionamento físico! rsrs
Mas eu acho que logo, logo, vou deixar a bicicleta hibernando e só volte a pedalar no meio da primavera... quando os ventos forte do outono e inverno já não sopram tanto... não sei... vamos ver...
Se eu estava na dúvida de comprar a bike e acabar jogando dinheiro fora por não aguentar vir para o trampo pedalando todos os dias mas cá estou pedalando... quem sabe eu não aguente o vento e o frio de rachar do outono e inverno?
De qualquer forma, caso não aguente já estou pensando em voltar para a esteira que deixei hibernando no verão ^_^
Ontem na hora de vir entrou um cisco no meu olho que deixou irritado o dia inteiro... na volta o vento estava bem mais forte e ventando contra o sentido que estava indo... tive que pedalar fazendo mais força ainda do que se estivesse carregando a minha caçulinha na garupa. >_<
Eu com traços orientais, bem japinha já com os olhos pequenos, o sol batendo no rosto, o vento soprando forte e contra o meu corpo não apenas dificultando as minhas pedaladas mas também fazendo arder o olho que estava irritado... ou seja...
Pedalando a passos de tartaruga, com os olhos cerrados e ainda por cima caolha!!!
A minha situação ontem estava cômica para não dizer trágica! rsrs
Quantos dias como esse ainda aguentarei?? rs  >_<
DESSA VEZ EU VOU ME REALIZAR!!
Almoço calórico de quinta

Almoço de ontem: Salada de macarrão ao molho de carbonara com ovo, bacon e brócolis + água vitaminada (vitamina b6-luteína-kiwi-morango)
Janta de ontem: 3 colheres de arroz com uma concha bem caprichada de curry com cenouras, batatas e carne de porco
Exercícios:
7km/35min pedalada na ida
7km/45min pedalada na volta
alguns minutos de pedalada para buscar a filha na associação e ir na loja de conveniência com o marido

PS: Tamara, hoje não consegui postar comentário no seu blog de novo! >_<;

6 comentários:

Rosangela Souza disse...

Ai amiga ai meus 71 kg quando sera que chegarei neles?
as marmitinhas das meninas são uma graça tenho vontade de comer comida japonesa nunca experimentei não sei o que pedir tenho medo de comprar e acabar jogando fora hahahaha...mais minha boca enche de agua....hahaha e é bem saudavel né?? Carne de porco é realmente muito calorico mais a pedalada nos levam muitas calorias tambem...pena que eu não sei...
beijinhos otimo fds.

menospesomenosmedida.blogspot.com

Pollyanna disse...

Oi flor, não se martirize, se permita alguns pecadinhos de vez em quando, além do mais, você se exercita SIM.
Será que essa fome não aconteceu por causa da sua dieta limpa? Pode ser, porque você restringiu bem durante esses dias.
Beijos

Tamara Araújo disse...

Oi amiga, o que será que ta acontencendo com esse meu blog em??

E parabeens em pelas graminhas eliminadas! Quem dera eu viu...
Apesar da sua alimentação calorica de ontem, voce fez bastante exercicio de bike! Parabeens!!!

Otimo fds pra voce!
beijos...

Andrea disse...

Que maravilha,o pesinho tá caindo a cada dia,parabéns demais,eu como vc sabe tô na mesma...
Ontem iniciei meu tratamento e vou ficar mais 10 dias sem carboidratos,e vamos ver depois como vai ser os resultados!
Bjo

Vanessa Mendes disse...

humm.. pesinho descendo a cada dia um pouquinho.. que maravilha....
mas vc não precisa de cobrar tanto...
bjus.. ótima semana!

Wing~ disse...

A frase: "Pedalando a passos de tartaruga, com os olhos cerrados e ainda por cima caolha!!!"

Me arrancou um sorriso! opaksopasooakpSK
Você é tão fofa.

Eu acho mais prático fazer exercícios em casa, já pensou em simulador de caminhadas ou esteira para sua casa? Daí você não é atacada por ciscos assassinos, nem precisa criar coragem para sair, é só usar, tomar banho e pronto. :3