terça-feira, 29 de novembro de 2011

Dia 196

29-11-2011

Terça acordei pesando 68,8kgs

500g à menos do pesinho anterior e acreditando que a timidez do 68 tenha acabado! rsrs
Depois da comilança no jantar do sábado, ando meio sem apetite mas estou cheio de coisas para se comer e não estragar...
Comprei um monte de pão frânces no sábado achando que a minha prima e seu namorado japonês ficariam até o café da manhã de domingo igual os meus tios, mas foram embora para a cidade deles logo depois do jantar de aniversário... resultado: Sobrou pão pra caramba! >_<;
Além dos pães, estou com 2 (dos 3) deliciosos rocamboles e + 1 caixa de *onsen manju (bolinho japonês recheado com feijão doce) que a minha tia trouxe sabendo que eu aaamoo esses doces que só se encontra lá na cidade que moram e ainda tenho meia forma do bolo de batata doce com coco ralado... fora as 3 batatas doces restantes para se fazer, + uma dúzia de caqui e uma dúzia de mexerica que já estão começando a passar do ponto e o povo lá em casa nem está conseguindo + tocar nesses alimentos!
Só de pensar nas coisas que ainda tem, eu já me sinto estufada!
Acho que a próxima pessoa que me aparecer em casa trazendo sacolinha com + batata doce, + caqui, + mexerica ou algum docinho, eu choro!!!   ;>_<;   rsrsrs


As principais refeições de segunda


Estou usando a mesma foto por ser a mesma coisa
 Café da manhã: 1 pão frânces na manteiga tostado com 1 fatia de mortadela e 1 fatia de queijo + 1 caneca de café com açucar
Almoço de segunda
Almoço: 2 folhas de alface + macarrão com 2 colheres de molho de tomate com carne moída

Janta de segunda
Janta: sopa de arroz + cozido japonês
Sobremesa: (sem foto) 2 fatias finas de rocambole

13 comentários:

Daniela Campos disse...

Oie!

Ai visita é aquela coisa né?
Pior que quando vêm alguém aqui quem exagera nas compras sou eu mesma, kkkk!

Beijo * Beijo
(e obrigada por toda força, viu amiga? Você tem sido fundamental para eu continuar)

Marcilene disse...

Angry,brigaduuuuuuu pela visita amiga,hoje vou fazer uma postagem sobre minha espantosa eliminação de peso vai lá tá bjssssssss.e boa sorte com tanta coisa gostosa huhdushushsush.

Dê! disse...

Eeeee 68 *-*

Quero ver esse número na minha ainda esse ano!

E vamos lá.. sem pressa e ansiedade, né? rs

Beijos!!

PS: Preciso começar a tirar foto do que eu como pra variar mais, mas sempre quando lembro, já comi! :o

Sandra disse...

Nossa, estou aqui rindo de você e do seu desespero por causa da batata doce, dos caquis e mexericas. Meu Deus, já passei por isso com milho. Comi milho mais de um ano seguido. Broas, bolo, mingau, cozido tudo de milho. Não aguentava mais ver rsrsrs
Você é bem disciplinada. Parabéns! Sou louca pra conhecer o Japão. Quem sabe um dia né? Bjossssss

♥¸.* Angela *.¸♥ ¸.*´¯`*.¸♥ vivendo Low Carb e etc ..♥ disse...

Oiiiiiiiiiii amiquinhaaaaaa!!!
saudade de vc!
Ainda vou ver os dias que vc postou!

Personal Diet ? ahahha adorei!
=)

A visita de ontem das minhas amigas, foi bem legal, conversamos bastante, mas eu estava meio cansada.
MAs foi gostoso!
adoraria ter a sua visita um dia!
quem sabe,né?
=)

Sobre o shake de Coco, eu comprei a mistura de proteína pronta.
esses daqui :
http://www.nordfit.de/Proteine/NordFit-BB4K-Das-Figurshake-Protein-2500-g.htm?shop=allstarsxxl&SessionId=&a=article&ProdNr=40673&t=10720&c=10720&p=10720

desce a página e veja quanta vitamina, sais minerais, aminoácidos e etc tem.
É comprar, bater no liquidificador e pronto.
Quando estou na rua, eu uso a "shakera-copo" pra misturar o shake...
=)

Viu, mas nao tem um mercadinho, uma mercearia das Phillipines aí no Japao ?? eles produzem tanto côco...De repente vc acha...
;-)

Viu, uma pergunta: que legume é esse cozido japones, que parece uma bolacha com furos?
rs
interessante..

humm caqui,,,, que delícia...

=)
Bom, vou ler os seus outros posts
bjoo

Rachel disse...

Ah, vc tá indo bem! Qd olho suas marmitas fico imaginando como vc consegue fazê- las tão bonitinhas! rs mas com o alface embaixo como vc faz pra esquentar?? Vamos em frente com garra, e nada de beliscar rocambole todos os dias, hein! Ai ai ai rs bjsss

Karina disse...

ai eu te entendo flor.. passei por algo parecido essa semana, de todo mundo ir embora e te deixar com a casa cheeeeia de comida, e de comida calórica ainda por cima... meu post de hj foi até sobre isso

mas parabéns, seu cardápio de ontem foi lindo!!

Tamara Araújo disse...

Amigaaaaa que loucura essa minha de colocar 79 kkkkk, cruz credo, isolei na madeira 3 vezes quando vi, nuncaaaa mais quero volta a ver esse numerooo! O pessoal ficou doido achando que eu havia engordado 10kilos. Mas nada não passou de um erro de digitação. Hoje estou bem mais tranquila e conciente de que meu esforço desse mes de novembro não foi em vão mesmo. Aprendi muito, além de ter dado uma desempacada da casa do 70, minha alimentação virou outra, muitooo mais regradinha. Aprendi que posso sim comer arroz, pão, macarrão mas nada em exagero. E em falar em pão que delicia que parece ser esse seu paozinho de cada diaa. Estou com desejo de comer esse pão, como faz amiga? Tem muita caloria?? kkk La vem eu, ultimamente tenho começado o meu dia com uma alimentação muito pobre, tenho comido apenas frutas, estou tendo dificuldade de comer outras coisas. Voce tem sujestoes amiga.

Ps: Muito obrigada pela força viu e pelo meu peso de hoje acho muito dificil de conseguir entrar no top five amanha. Mas nem vou radicalizar pra fazer isso, as poucos volto pro 69 e te alcanço de novo no 68.
beijos...

Meu emagrecimento disse...

Congela tudo que der Angy.Quando vier visita tu descongela.rsrsrs
isso já aconteceu comigo, várias vezes é danoso.
Beijinhos

Lucy Britto disse...

Olá Angy

Bem vc esta fazendo tudo tão certinho que não tem como não ter bons resultados na balança e imagino o quanto esteja sendo difícil ver os mesmos alimentos todos estes dias, mas sei que vc cuidadosa com sua família como é vai saber direitinho o que fazer com todos esses alimentos.
me desculpe por não ter reconhecido que eu já havia vindo aqui há um bom tempo atrás
como te disse fiquei um bom tempo sem postar por causa da doença de meu pai e agora estou retomando minhas postagens e visitas
mas fiquei muito feliz ao ler que vc tinha acompanhado durante todo esse tempo meu blog
preciso fazer assim como vc nas refeições do jantar tomar sopa que adoro além de ser bem leve bjs...

Wing~ disse...

Eu acho que se você comer com moderação, e fizer AF pode comer um pouco de cada poxa. Não se prive tanto, mas não se solte demais.

Maria Germana disse...

Oi Angy!

Que maximo que vc esta no 68 solidos, a pouquissimo tempo atraz vc estava saindo dos 70...

Evolucao!

Ai Angy, vc e muito forte, acho que so consigo emagrecer porque nao tenho nada de calorico em casa, nem acucar eu tenho em casa... Parabens, quando eu crescer quero ser igual a vc.

So um "pitaco" eu acho que tem muito carboidrato branco na sua dieta, eu nao como carboidrato branco so complexo. Li muito sobre isso por isso que estou te "repassando". Carboidrato branco alem de nao sustentar ele contribui para o acumulo de gordura na barriga...

Horrivel isso, amo muito pao frances...

Beijos Angy, super parabens pelos 68 solidos!

Dany Aoki disse...

oi amiga!!
quanto tempo!!
to meio sumida do blog, mas agora to voltando com tudo!
Nossa, parabéns pela sua disciplina.
Vixe, sobrou muita coisa gostosa aí na sua casa hein, pena que vc mora muito longe de mim rsrs.
bjos.