Hoje estou pesando 84,3kgs
Ontem após tanta malhação, pensei que não veria meu peso alterado mesmo após os exageros... mas aconteceu o mesmo do final de semana passado: ganhei 300g!
Imagine se eu não tivesse malhado... teria ganhado 1kg será? rs
Mas não estou decepcionada, porque eu comi e sabia que isso teria consequências e por isso mesmo não fico desanimada... ao contrário, fico com mais pique para contra atacar! ^_^
Hoje já fiz uma bateria de exercícios, caminhei na esteira (pouco tempo 35min) e a noite ainda vou finalizar com o Wii Fit. Não vou deixar os deslizes e o peso que ganho com eles vencerem!
Essa nova semana quero ir entrando na casa dos 83 para chegar no fim de semana com 82!
DESSA VEZ EU VOU ME REALIZAR!
2 comentários:
ola,tb estou nessa luta pra perder peso,e atualmente estou conseguindo,.Cheguei a conseguir um bom resultado a perder 5 kg numa semana,ao custo de almocar e jantar um cup noodle e trabalhando 12 horas diarias.Claro que nao eh um metodo recomendado,mas eu estava muito determinado a perder peso e apostei nessa loucura que me deixou definhando no ultimo dia.Eh dificil resisitir as tentacoes com tantas guloseimas nos combinis ,mas ganbarou
Parabens os exercicios estao indo muito bem
isso faz a balanca mexer os ponteiros sim
pode ter certeza
Vim te desejar uma semana maravilhosa
Adoro sua amizade
Fica com Deus
Bj no coracão!
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