Dia 193

26-11-2011

Sábado acordei pesando 68,2kgs

700g à menos do pesinho anterior... feliz por chegar bem próxima a se mudar para a casinha do 67, mas ao mesmo tempo bem consciente de que voltarei a ver um 69! rsrs
De qualquer forma feliz porque é exatamente um 69 no lugar do 70 que eu espero ver após este final de semana gordo! ^_^

As principais refeições de sexta

café da manhã de sexta

Café da manhã: 1 pão de forma na manteiga com 1 fatia de mortadela e 1 fatia de queijo + 1 caneca de café com açucar

Almoço de sexta

Almoço: 1 pratinho pequeno de sopa de abóbora com cubos de pão torrado

Janta de sexta

Janta: 1 pratinho pequeno de sopa de arroz com 1 pedaço de frango e mandioquinha cozida ao molho de tomate + 1 mexerica + chá de clorofila